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telegramc Mindfulness Facil - Soluciones para tu Dí­a a Dí­a

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Aquí­ aprenderás a meditar y a practicar mindfulness Consigue recursos, guí­as y consejos para mejorar tu bienestar mental y emocional. Aprende a manejar el estrés, la ansiedad y la distracción #meditación #bienestar #saludmental #pazinterior

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