Entrena y socializa en Retiro de 25 a 45 años

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¡Hola Os traigo un nuevo concepto entrenar y conocer gente de 25 a 45 al mismo tiempo. Si estás interesado en recuperar tu forma física o mejorarla y al mismo tiempo conocer gente nueva, apúntate a los entrenamientos que estaré llevando a cabo en el parque del Retiro. Los grupos serán reducidos y tendrán un coste de 10 euros por sesión de 1 hora. Realizaremos dinámicas de grupo, trabajaremos la capacidad cardiovascular, ejercicios de fuerza y usaremos la meditación como vuelta a la calma. Todo esto lo realizaréis conmigo, de un forma adaptada a vuestro nivel inicial. Mi nombre es Manuel y soy profesor de educación física en secundaria, llevo muchos años entrenando y por tanto, vais a estar acompañados por un al grupo de WhatsApp que acabo de crear y te informo

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