Un listado de los mejores grupos de Telegram en Valencia yoga, Obtén links de invitación para grupos de Telegram en Valencia de todas las categorías, amistad, amor, encontrar pareja.
ina, soy bailarina profesional y profesora de pilates, yoga y danza.Llevo toda la vida dedicándome a la actividad física y en los últimos años me he decantado más por el pilates y el yoga ya que me aportan muchos beneficios a nivel muscular y mental .
He creado este grupo de yoga que en principio será ONLINE para crear un grupo dónde podamos crear un ambiente agradable y confortable y sacar un ratito a la semana para cuidarnos y dedicarnos tiempo.
Para dar las clases primero Mediante votación
_Tarifa la clase serán 20 entre todos los participantes, es decir si sois 10 pues 2 € por persona, mediante bizum
_Forma de conectarnos podemos hacerlo por ZOOM o por videollamada de WhatsApp de la clase
El yoga es un estilo de vida para sentirnos mejor con el cuerpo y con nosotros mismos dentro y fuera de la esterilla, espero poder daros algunos consejos para usar en vuestro día a día en momentos de estrés o ansiedad que os ayuden a volver a vuestro centro y a la calma .
Serán 45 minutos en total y se dividirá en
_ Respiraciones conscientes y conectarse con el ser.
_Vinyasas suaves
_Vinyasas finales
rar algo de calma y relax en esta vida con un ritmo tan rápido y a veces estresante Si te animas a crear un grupo conmigo donde compartir clases, tanto online como presenciales, anímate Empecemos este grupo juntos y creemos un espacio de relajación y confianza ðŸ™
Subir grupo
ES
EN
PT
IT
FR
TR
DE
RO
Ocultar contenido
ES
