Senderismo y montaña consciente
Este grupo se crea para juntar a un grupo de personas interesadas en realiz...
ar actividades de montaña de forma consciente puedes buscar senderismo consciente en internet, hay bastante información
Por tanto, para participar en las actividades propuestas en el grupo es conveniente
- Tener costumbre de hacer excursiones con un nivel de exigencia física mediana-alta. La idea es hacer rutas con un desnivel mínimo de 600 -700 metros, y frecuentemente superando los 1.000 m . Es decir, hay que estar acostumbrados a hacer montaña o tener la suficiente forma física y la voluntad de familiarizado con la realización de actividades contemplativas mindfulness, meditación, yoga, etc. O tener la voluntad de acercarse a ellas.
Aclarar que no se trata de hacer excursiones flotando como Elfos por el bosque, todos en silencio o interpretando a Enya. Que sea una actividad contemplativa no está reñido con el hecho de ser una actividad social, en la que por supuesto se puede conversar, bromear, reír, callar y lo que nos apetezca, compartiendo todo ello de persona a persona y con dejar en casa a nuestros personajes, nuestros egos, esos que continuamente plantean exigencias, imponen sus criterios, reclaman atención constante, buscan sobresalir por encima de los demás, etc.
Intentaremos también ser curiosos, amables, generosos, comprensivos, dispuestos a ofrecer más y a exigir menos..
Si te resulta atractiva la idea, no lo dudes y apúntate. Y si tienes alguna curiosidad, puedes preguntarme por privado.
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